Over mij

Hoewel ik al langere tijd yoga en pilates beoefende en af en toe wel probeerde te mediteren, deed ik dit meer als hobby. En dan vooral op momenten wanneer ik er voor mijn gevoel tijd voor had. Dit kwam er eigenlijk op neer dat ik het niet deed, op de momenten dat ik het juist het allermeest nodig had.

Tijdens een periode van totale paniek - doordat ik weer aan het werk moest, terwijl ik daar voor mijn ogen nog helemaal niet klaar voor was - heb ik een keuze gemaakt die ik anders nooit gemaakt zou hebben. Ik had een retraite geboekt met als thema ‘Inner Change’ in de hoop daarmee van mijn belemmerende gedachten en onbewuste patronen af te komen. Elke dag aandacht voor yoga, meditatie, gezond eten, veel stilte, geen sociale verplichtingen, geen koffie en geen alcohol. Wat een verademing!  

 Toen ik er vandaan kwam had ik zoveel energie en een enorme glimlach op mijn gezicht, wat ik voor mijn gevoel nog nooit eerder meegemaakt had. Het was alsof ik alle geuren, kleuren, geluiden, warmte voor het eerst echt ervaarde. Alsof ik tot dan toe mijn hele leven had geleefd alsof het een tv-show was waar ik naar keek, in plaats van het daadwerkelijk zelf meegemaakt te hebben. Ik weet nog dat ik dacht: “Als dit is hoe andere mensen het leven ervaren, dan begrijp ik wel dat mensen het wél leuk vinden om te leven!”. Ik besefte me pas toen dat ik het contact met mezelf al die jaren helemaal was kwijtgeraakt.

Na de retraite was voor mij duidelijk: hier wilde ik nog veel meer van weten en nog veel meer van ervaren. Daarnaast ontstond ook het verlangen om dit door te kunnen geven aan anderen mensen. Na thuiskomst was ik dan ook veel bezig met mediteren, yoga en reflecteren. Op internet ontdekte ik wat er allemaal nog meer aan mogelijkheden beschikbaar is om mensen te helpen meer rust, ontspanning en bewustzijn te laten ervaren. Na lang twijfelen heb ik besloten een reiki cursus te gaan doen. Al mijn energie en motivatie was hierna weer zo sterk aanwezig, dat hierna al snel ook een intensieve yoga-opleiding in India volgde. Vanaf dat moment rolde ik van de ene cursus in de andere. Alsof alle puzzelstukjes in elkaar vielen.